por Emma Crook - Creative Coach | Nov 29, 2023 | Sin categorizar
“Toda procrastinación es retraso, pero no todo retraso es procrastinación”. Tim Pychyl Intentaré ser breve para no apartarte demasiado tiempo de la tarea que deberías estar haciendo. Lo que tenemos que hacer para acabar con la procrastinación es, por...
por Emma Crook - Creative Coach | Feb 1, 2023 | Sin categorizar
Si estás atascad@ en “encontrar” tu propósito, este artículo pretende desatascarte. Lo que quiero ofrecerte es una forma de ver el propósito que sea realista, menos agobiante, más flexible y, me atrevería a decir, “sana”, para que puedas...
por Emma Crook - Creative Coach | Jun 30, 2022 | Sin categorizar, Sin categorizar
Si buscas una simple guía de ”5 consejos para el bienestar”, puede que este artículo te decepcione. Sin embargo, antes de que dejes de leer, déjame que te cuente de qué se trata y luego podrás decidir si lo lees o si haces una búsqueda en Google de ”consejos para el...
por Emma Crook - Creative Coach | Ene 31, 2022 | Sin categorizar
“No es lo que te sucede, sino cómo reaccionas lo que importa”Epicteto, Filosofo griego estoico Esta poderosa cita de hace 2000 años resume muy bien la importancia de una técnica que se usa mucho en piscología positivo, llamada reframing*. (*no hay una traducción...
